Làm thế nào để tăng cường collagen cho cơ thể?

Collagen là protein phổ biến trong cơ thể. Sự hiện diện của collagen được tìm thấy trong nhiều loại mô và tế bào như gân, xương, da, tóc, móng,...với vai trò liên kết các thành phần trong cấu trúc của các bộ phận này lại với nhau. Elastin là thành phần được tìm thấy trong các bộ phận của cơ thể  hoạt động cần sự đàn hồi nhiều như thành mạch và phổi. Với tính chất như sợi ‘dây chun’ co giãn, elastin như một chất ‘vữa’ trên nền kết cấu là collagen. Sự kết hợp của 2 thành phần này giúp tạo ra kết cấu và duy trì các tính chất của da. Khi lượng collagen và elastin trên da đầy đủ bạn sẽ luôn có một làn da căng mịn, mềm mại và có độ đàn hồi tốt. Một nghiên cứu về collagen và elastin cho thấy khi cơ thể có lượng collagen đầy đủ thì khả năng duy trì và tự sản sinh collagen càng tốt. Với vai trò quan trọng với làn da như vậy, việc bổ sung collagen đang ngày càng trở thành nhu cầu tất yếu của các chị em khi muốn lưu giữ những nét đẹp 'thanh xuân' của mình. Hãy cùng CALIGEN tìm hiểu ngay những cách đơn giản mà hiệu quả để tăng cường collagen cho cơ thể nhé!!! 

1. Bổ sung trực tiếp để tăng cường collagen và elastin

Việc bổ sung trực tiếp collagen và elastin là cực kỳ quan trọng để giúp cơ thể được cung cấp collagen một cách đầy đủ nhất. Cơ thể có thể hấp thụ một cách tốt nhất các dạng collagen thủy phân, elastin thủy phân với thành phần là các collagen thủy phân peptid và các acid amin có phân tử lượng nhỏ. Với mức độ hấp thu lớn và tốc độ hấp thu nhanh thì đây là dạng nên được ưu tiên lựa chọn hàng đầu. Với vai trò như một nguồn bổ sung, collagen và elastin thủy phân giúp tăng cường collagen, elastin trong cấu trúc da, giúp da luôn duy trì được sự căng mịn, tính đàn hồi tốt, làm chậm quá trình lão hóa, giảm xuất hiện nếp nhăn và các vùng da chảy xệ.

2. Retinoids 

Đây là các hợp chất có nguồn gốc từ vitamin A. Theo các chuyên gia, retinoids cực kỳ quan trọng trong chăm sóc da và sức khỏe. Chính vì vậy có thể dễ dàng bắt gặp các sản phẩm chăm sóc da chứa retinol với những công dụng diệu kỳ.  Retinoids có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn, nhờ làm chậm quá trình phân hủy collagen và làm mờ các vết nám hoặc đồi mồi. Hoạt động chủ yếu của các chất này là cải thiện quá trình trao đổi của tế bào da và kích thích sản xuất collagen do đó giúp tăng cường collagen cho cơ thể.

Vitamin C rất quan trọng trong quá trình tổng hợp hyaluronic. Nếu không đủ vitamin C, cơ thể sẽ không nhận được những lợi ích từ thực phẩm chứa axit hyaluronic. Nghiên cứu đã chứng minh rằng axit hyaluronic giúp tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể. Axit hyaluronic là thành phần tự nhiên của cơ thể nhưng nó giảm dần khi già đi. Bổ sung vitamin C và các axit amin sẽ làm tăng nồng độ axit hyaluronic và collagen trong cơ thể.

Vitamin C ngoài việc cần thiết cho quá trình sản xuất collagen để cung cấp sự hỗ trợ cho da, đó là chất chống oxy hóa, một chất làm sáng da và chống viêm.

4. Nha đam

Các loại gel chứa nha đam hay lô hội đã được sử dụng để chữa lành và làm dịu vết thương. Sở dĩ nó có tác dụng chữa vết thương và bỏng là dựa trên khả năng giúp làm tăng sản xuất collagen khi bôi tại chỗ. Đặc tính kích thích sinh trưởng tế bào này giúp tăng cường sản xuất collagen nhất là ở da. Lô hội có thể được sử dụng trực tiếp lên da ở dạng nguyên chất hoặc dưới dạng chế phẩm bôi, uống, các loại mặt nạ đều có tác dụng cải thiện chất lượng da.

Nhân sâm có tác dụng chống lão hóa, khi được hấp thu vào cơ thể sẽ thúc đẩy sản xuất collagen giúp duy trì cấu trúc ban đầu của các mô cơ thể và da. Khả năng bảo vệ da của nhân sâm trước tác hại của tia UVB từ ánh nắng mặt trời là nhờ các chất chống oxy hóa có trong thành phần của cây. Do đó các thực phẩm chứa nhân sâm giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh, tăng cường collagen và góp phần làm sáng da.

6. Tảo

Các loại thực vật biển ngày càng trở nên phổ biến như một phần thói quen làm đẹp. Trong tảo có các thành phần chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào da do quá trình oxy hóa và sự tiếp xúc của da với các yếu tố ô nhiễm. Tảo ngăn chặn sự mất độ đàn hồi và lão hóa da thông qua việc bảo vệ collagen của da.

7. Chế độ ăn và collagen

Chế độ ăn có thể cung cấp một lượng dồi dào collagen cho cơ thể, chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ protein có nguồn gốc động thực vật sẽ thúc đẩy sản xuất collagen. Hơn nữa vitamin A, C cũng tìm thấy hầu hết hầu hết trong các loại trái cây và rau quả. Thêm vào đó hãy sử dụng nước hầm gà, bò hoặc xương, sụn cá trong chế độ ăn vì các loại nước này giàu collagen, gelatin và axit amin. Chính vì vậy lựa chọn thực phẩm và cân bằng các thành phần trong chế độ ăn chính là một cách hiệu quả giúp tăng cường collagen cho cơ thể.

Mặc dù ai cũng mong muốn có một vẻ ngoài trẻ trung nhưng đó không chỉ là vẻ đẹp bề ngoài hay vẻ đẹp của làn da. Làn da khỏe mạnh là một dấu hiệu tốt cho thấy tình trạng của các phần cơ thể còn lại đều ổn định. Chúng ta có thể ngăn ngừa lão hóa nhưng không thể đảo ngược quá trình này khi làn da đã xuất hiện các dấu hiệu của lão hóa. Vì vậy, bảo vệ làn da ngay khi còn trẻ dễ dàng hơn nhiều so với việc cố gắng đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sau này. Tăng cường collagen không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp của làn da một cách tự nhiên mà còn cải thiện sức khỏe, giúp cơ thể luôn duy trì được trạng thái tươi tắn, trẻ trung, tràn đầy năng lượng.

Collagen CALIGEN là sản phẩm giúp bổ sung collagen, elastin dưới dạng thủy phân  và vitamin C cho cơ thể mỗi ngày giúp cải thiện làn da, tăng cường giữ ẩm, tăng độ đàn hồi, làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa da chảy xệ, hỗ trợ tăng sức đề kháng của da, hỗ trợ giảm tác nhân gây hại từ tia cực tím, môi trường bên ngoài, khí hậu khô và các chất kích thích có thể gây sạm, khô da.

Hiện nay CALIGEN đang có chương trình khuyến mại ƯU ĐÃI LÊN TỚI 60% vô cùng hấp dẫn

Hãy nhanh tay đặt hàng tại đây để sở hữu ngay bảo bối chăm sóc làn da này nhé!!!

-----------------------------------------------------------------

CÔNG TY TNHH DƯỢC MỸ PHẨM AN DIỆP

Website: www.caligen.vn

Hotline: 085-688-1088

Email: contact@andiep.com.vn